La niacina en Pudines, chocolate, mezcla seca, instantáneo, preparado con leche entera Calculadora
dulces
En 100 g (Gramos) de Pudines, chocolate, mezcla seca, instantáneo, preparado con leche entera hay 0.096 mg de La niacina.
Pudines, chocolate, mezcla seca, instantáneo, preparado con leche entera
Pudines, chocolate, mezcla seca, instantáneo, preparado con leche entera es un tipo de dulces. Los nutrientes más importantes en Pudines, chocolate, mezcla seca, instantáneo, preparado con leche entera se enumeran a continuación.
Agua
|
73.6 g
|
73.6
|
g
|
73.6%
|
La energía (calorías)
|
111 kcal
|
111
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
464 kJ
|
464
|
kJ
|
|
Proteína
|
3.1 g
|
3.1
|
g
|
3.1%
|
lípido total (grasa)
|
3.1 g
|
3.1
|
g
|
3.1%
|
Ceniza
|
1.4 g
|
1.4
|
g
|
1.4%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
18.8 g
|
18.8
|
g
|
18.8%
|
Fibra, dietética total
|
1 g
|
1
|
g
|
1%
|
Calcio, Ca
|
102 mg
|
102
|
mg
|
0.10%
|
Hierro, Fe
|
0.29 mg
|
0.29
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
18 mg
|
18
|
mg
|
0.02%
|
El fósforo, P
|
239 mg
|
239
|
mg
|
0.24%
|
Potasio, K
|
166 mg
|
166
|
mg
|
0.17%
|
Sodio, Na
|
284 mg
|
284
|
mg
|
0.28%
|
Zinc, Zn
|
0.42 mg
|
0.42
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.064 mg
|
0.064
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.042 mg
|
0.042
|
mg
|
|
El selenio, Se
|
1.7 µg
|
1.7
|
µg
|
|
El fluoruro, F
|
22 µg
|
22
|
µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0.9 mg
|
0.9
|
mg
|
|
tiamina
|
0.033 mg
|
0.033
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.141 mg
|
0.141
|
mg
|
|
La niacina
|
0.096 mg
|
0.096
|
mg
|
|
Ácido pantoténico
|
0.269 mg
|
0.269
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.038 mg
|
0.038
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
4 µg
|
4
|
µg
|
|
Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
El folato, comida
|
4 µg
|
4
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
4 µg
|
4
|
µg
|
|
Vitamina B12
|
0.3 µg
|
0.3
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
26 µg
|
26
|
µg
|
|
retinol
|
24 µg
|
24
|
µg
|
|
Caroteno, beta
|
24 µg
|
24
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
120 IU
|
120
|
IU
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
1.83 g
|
1.83
|
g
|
1.83%
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0.09 g
|
0.09
|
g
|
0.09%
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0.05 g
|
0.05
|
g
|
0.05%
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0.03 g
|
0.03
|
g
|
0.03%
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0.07 g
|
0.07
|
g
|
0.07%
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0.08 g
|
0.08
|
g
|
0.08%
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.29 g
|
0.29
|
g
|
0.29%
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
0.82 g
|
0.82
|
g
|
0.82%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.41 g
|
0.41
|
g
|
0.41%
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
0.92 g
|
0.92
|
g
|
0.92%
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.07 g
|
0.07
|
g
|
0.07%
|
18: 1 indiferenciada
|
0.85 g
|
0.85
|
g
|
0.85%
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
0.18 g
|
0.18
|
g
|
0.18%
|
18: 2 indiferenciada
|
0.13 g
|
0.13
|
g
|
0.13%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.05 g
|
0.05
|
g
|
0.05%
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Colesterol
|
11 mg
|
11
|
mg
|
0.01%
|
Los fitoesteroles
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
triptófano
|
0.042 g
|
0.042
|
g
|
0.04%
|
treonina
|
0.132 g
|
0.132
|
g
|
0.13%
|
isoleucina
|
0.173 g
|
0.173
|
g
|
0.17%
|
leucina
|
0.279 g
|
0.279
|
g
|
0.28%
|
lisina
|
0.226 g
|
0.226
|
g
|
0.23%
|
metionina
|
0.069 g
|
0.069
|
g
|
0.07%
|
cistina
|
0.029 g
|
0.029
|
g
|
0.03%
|
fenilalanina
|
0.143 g
|
0.143
|
g
|
0.14%
|
tirosina
|
0.14 g
|
0.14
|
g
|
0.14%
|
valina
|
0.197 g
|
0.197
|
g
|
0.20%
|
arginina
|
0.115 g
|
0.115
|
g
|
0.12%
|
histidina
|
0.078 g
|
0.078
|
g
|
0.08%
|
alanina
|
0.107 g
|
0.107
|
g
|
0.11%
|
Ácido aspártico
|
0.234 g
|
0.234
|
g
|
0.23%
|
Ácido glutamico
|
0.603 g
|
0.603
|
g
|
0.60%
|
glicina
|
0.071 g
|
0.071
|
g
|
0.07%
|
prolina
|
0.27 g
|
0.27
|
g
|
0.27%
|
serina
|
0.158 g
|
0.158
|
g
|
0.16%
|
El alcohol, acetato de
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Cafeína
|
2 mg
|
2
|
mg
|
|
teobromina
|
62 mg
|
62
|
mg
|
0.06%
|
Nutrientes en Pudines, chocolate, mezcla seca, instantáneo, preparado con leche entera